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L201200352820121218トレーニング者が一人でフォーストレップ法を実施出来、マシン式ウェイトを使用しているにも拘わらずにフリーウェイト感覚のベンチプレス運動を実現出... 井桁 雅彦 脚の踏力をベンチプレス台の下を通したワイヤーを通して荷重シャフトに伝えてトレーニング者自らの脚力で、荷重シャフトがトレーニング者に掛かる負荷...

 
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